Thema 5 – Hobby’s, sport & dagelijks leven

Iedereen heeft iets waar hij of zij in het dagelijks leven energie uit haalt. Voor de één is het een sport die spanning en beweging brengt, voor de ander een hobby die rust en voldoening geeft. Sommige mensen vinden het plezier in kleine, terugkerende rituelen, zoals een kop koffie op dezelfde plek of een wandeling aan het einde van de dag. Tuinieren kan ook zo’n plek in je leven krijgen: een moment om te zorgen, te observeren en te genieten van wat groeit. Deze kleine gewoontes en bezigheden maken een groot deel uit van wie je bent en hoe je je dagen beleeft.

13. Waar geniet je in het dagelijks leven het meest van als het gaat om hobby’s of sport?

Wat geeft je energie, ontspanning, plezier, ruimte in je hoofd?

14. Hoe heeft tuinieren een plek gekregen in je leven, en wat betekent het voor je?

Rust, ritme, natuur, een creatief proces, iets om voor te zorgen…

15. Zijn er kleine rituelen of gewoontes die voor jou echt bij jouw levensstijl horen?

Je ochtendroutine, een wandeling, iets creatiefs, een kop thee op een vaste plek, meditatie…